體育7月16日報道：
目前，NBA正值休賽期，大部分球員還在悠閑度假之中。但一些勤奮刻苦的球員已經早早地開始瞭訓練，積極備戰新賽季。一向嚴於律己的湖人超級巨星勒佈朗-詹姆斯就是其中代表。
近段時間，勒佈朗連續在個人社交媒體曬出瞭自己凌晨4點早起訓練的短視頻。此前，他曬出瞭自己凌晨4點40分起床訓練的短視頻，並表示： “凌晨4點40分，開始進入工作時間，讓我們開幹吧！”從他曬出的視頻來看，凌晨4點的公路上仍是一片漆黑的。
很顯然，勒佈朗早起訓練並不是為瞭鬧著玩，或者作秀的。到瞭今天，他又一次曬出瞭自己凌晨起床訓練的照片。這一次，他把時間提前到瞭4點31分。他表示：“早起的鳥兒有蟲吃，開始訓練瞭！#黑暗騎士#國王。”
機會永遠垂青於努力的人。在NBA歷史上，那些取得巨大成功的球星，也都是最刻苦訓練之人。湖人傳奇巨星科比-佈萊恩特一向以刻苦訓練著稱，對自己的苛求達到瞭極致，“凌晨4點就起床訓練”是關於科比的一段佳話。
而勒佈朗-詹姆斯則是當今聯盟對自己要求最嚴格的球員之一。勒佈朗在刻苦方面也絲毫不遜色於科比。在2021-22賽季，已經37歲的勒佈朗仍然可以場均砍下30.3分8.2個籃板6.2次助攻的豪華數據。而這一切成就，除瞭他自身的天賦異稟，也得益於他對自己的嚴格要求。每年的休賽期，他隻會花費很短的一段時間去度假放松及陪伴傢人，隨後就開始迅速投入到新賽季的備戰訓練中去。
